巷で話題の「酵素ドリンク」とはどんな飲みもの?

酵素ドリンクで健康になる

巷で話題の「酵素ドリンク」とはどんな飲みもの?

今話題の酵素ドリンク。
雑誌やテレビでも紹介されています。
モデルさんや芸能人の間でも愛飲者は多数いるようです。
そもそも酵素ドリンクの酵素とは、本来体内で作られている成分で、摂取した食べ物を消化したり、体内に吸収させるために必要な栄養素です。
しかし、一生のうちに体内で作られる酵素の量は決まっていて、年齢とともに酵素量が減少していってしまうそうです。
中高年になるにつれて、食べる量が同じでも太りやすくなってしまうというのは、この酵素の量が減少してしまうのが理由のひとつだといわれています。

酵素ドリンクと聞くと、野菜ジュースと同じように思われがちですが、手作りの生野菜ジュースや市販の野菜ジュースと比べるとその働きに大きな違いがあります。
酵素ドリンクは「発酵食品」です。
酵素飲料はたくさんの野菜・果物・海藻・野草・穀物・樹液などからその栄養分だけを抽出し、酵母や酵素の働きで熟成発酵させた複合植物エキスです。
多種類のビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素が天然の形で含まれているのです。
つまり、多くの種類の旬の野菜や果物を簡単にバランスよく摂取できるというわけです。
普段偏った食事をしている人はぜひ試してみてください。

毎日の食生活に酵素ドリンクを加えることで、野菜不足だけでなく、体内で作られるだけでは足りない酵素を補う効果があります。
便秘気味でお薬に頼っていませんか?
無理なダイエットや偏食で肌荒れを起こしていませんか?
酵素の働きでデトックス効果が期待できるので、体の中からキレイで健康になりたい人は酵素ドリンクで代謝のいい体へと体質改善をしてみましょう。